5월 식단 계획표

골고루 맛있게!

월

화

수요일은다먹는날

목

금

※ 알레르기 유발 식품 표시 ※

1. 난류  2. 우유  3. 메밀  4. 땅콩 5. 대두  6. 밀

7. 고등어  8. 게  9. 새우  10. 돼지고기 11. 복숭아

12. 토마토 13. 아황산염  14. 호두  15. 닭고기

16. 쇠고기 17. 오징어 18. 조개류(굴,전복,홍합포함) 19.잣

♥연두색 음영 :

학생 희망 메뉴

(급식데이

설문조사 메뉴)

1일

2일 (생일축하의 날)

재량휴업일

차수수밥

황태미역국5.6

파채언양식불고기

5.6.10.16.18

새송이들깨볶음5

배추김치9

구슬아이스크림2

5일

6일

7일

8일

9일

어린이날

부처님오신날

대체공휴일

곤드레나물밥&양념장5.6.16

콩나물국5.6

닭꼬치5.6.12.13.15

오이생채5.6.13

배추김치9

자두주스

흑미밥

부대찌개

2.5.6.9.10.12.13.16.18

임연수카레구이

2.5.6.12.13.16.18

우엉채조림5.6.13

깍두기9

적포도

보리밥

된장찌개5.6

돈육김치볶음5.6.9.10.13

온두부5

건파래볶음5.13

열무김치9

12일

13일

14일

15일

16일

혼합잡곡밥5

참치김치찌개5.6.9.13

치킨까스&허니머스터드

1.2.5.6.13.15

양배추샐러드1.5.12

깍두기9

오렌지

차수수밥

조랭이떡국1.5.6.13.16

단호박돈사태찜5.6.10.13

시금치고추장무침5.6.13

배추김치9

햄야채볶음밥

5.6.10.13.15.16.18

팽이장국5.6

치즈스틱&케첩1.2.5.6.12

단무지무침

배추김치9

복숭아워터젤리11

발아현미밥

닭곰탕13.15

두부떡강정1.5.6.12.13

콩나물무침5.6

깍두기9

라즈베리케이크1.2.5.6

칼슘기장밥

실파달걀국1.5.6.13

오리불고기&무쌈5.6.13

취나물된장무침5.6.13

배추김치9

19일

20일

21일 (국 없는 날)

22일

23일

차조밥

두부김칫국5.6.9

카레찜닭

2.5.6.12.13.15.16.18

도라지사과무침5.6.13

깍두기9

대파크림치즈파이1.2.5.6

흑미밥

수육국밥9.10.13.16

비빔만두5.6.10.13.16

어묵볶음5.6.13.18

배추김치9

하이라이스5.6.10.12.13.16

소떡소떡

2.5.6.10.12.13.15.16

오이지무침13

배추김치9

감귤주스

보리밥

잔치국수1.5.6.9

고기지짐1.2.5.6.10.15.16

부추야채무침5.6.13

배추김치9

혼합잡곡밥5

고추장찌개5.6.9

목살야채구이&쌈장5.6.10.13

미나리무생채13

배추김치9

망고아이스바

26일

27일

28일

29일

30일

찰현미밥

시금치된장국5.6

제육볶음5.6.10.13

참나물전1.5.6

배추김치9

딸기슈1.2.5.6

칼슘기장밥

육개장1.5.6.13.16

삼치데리야끼구이5.6.13.18

방울토마토카프레제2.12.13

개별김

배추김치9

치킨마요덮밥1.5.6.13.15.18

가쓰오장국5.6.16

로제떡볶이

1.2.5.6.10.13.15.16

깍두기9

초코라떼2

귀리밥

몽글순두부짬뽕국

5.6.9.13.17.18

탕수육&소스

2.5.6.10.11.12.13.16

굴소스가지볶음5.6.13.18

배추김치9

차수수밥

어묵국5.6

순살닭볶음5.6.13.15

청포묵김무침5.6

배추김치9

참외

◆ 식품 알레르기 체질의 학생은 담임선생님께 알려주시고, 가정에서도 미리 지도하여 주시기 바랍니다.

◆ 위 식단은 학교 사정 및 물가 변동에 따라 변경될 수 있습니다.

◆ 우리 학교 급식은 저염 급식을 지향합니다. (국 염도 0.5~0.7%)

◆ 급식 식단 및 영양량 및 원산지 표시, 급식사진은 학교홈페이지(http://sheunbit.es.kr)를 참고하여 주시기 바랍니다.

◆ 무상급식비: 3,110원(식품비)+430원(운영비)=3,540원 / 병설유치원 3,420원(식품비)+400원(운영비)=3,820원

식재료 원산지	쌀 (친환경)	김치 (배추/고춧가루)	쇠고기 /가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태 (동태,코다리)
	국내산		국내산(한우)/국내산	국내산			중국산	러시아산
	고등어	갈치	오징어/진미채	꽃게	조기	두부, 유부	다랑어	주꾸미
	국내산		국내산/페루산	국내산		국내산, 수입산	원양산	베트남산

http://sheunbit.es.kr		[ 함께 성장하고 꿈이 빛나는 행복한 학교 ]		< 제2025– 호 >
				☎ 담당자 031-8085-7001 (통화가능시간 ‣ 13:00~15:30)

식품 안전의 날 식품 안전의 날은 식품 안전의 중요성을 널리 알리고, 식품 관련 종사자의 안전 의식을 촉구하고자 식약처에서 제정한 날입니다. 왜 5월 14일 일까요? 5월은 온도가 높아지는 시기이기 때문에 기온 변화로 인한 식자재의 변질 가능성이 높습니다 또, 5월은 봄을 만끽하기 위해 나들이 나온 사람들이 야외에서 장시간 음식물을 방치하는 등 식품 보관, 섭취, 개인위생에 대한 관리 부주의 등으로 식중독이 많이 발생하는 시기이기 때문입니다. 행복한 나들이, 식중독 예방 수칙! 올바른 손씻기, 조리도구 및 기구 세척 소독 철저 오염 발생 가능한 식재료는 (날고기,계란,어패류 등) 분리 보관 적절한 조리온도 가열 조리 (중심부 온도 75℃, 어패류는 85℃ 1분이상) 조리음식은 즉시 섭취 적정온도 보관후(차가운음식 5℃이하, 더운음식 60℃이상), 2시간이내 섭취권장	식품구성자전거 5가지 식품군의 섭취를 통한 균형잡힌 식사와 수분섭취의 중요성, 그리고 적절한 운동을 통해 비만 예방이라는 기본 개념을 나타낸 모형입니다. 건강한 식사 이렇게 실천해요! 건강한 식사의 기본은 6가지 식품군을 매일 골고루 섭취하는 것입니다. 가정과 일상생활 속에서 식생활 지침을 적극 실천하여 건강한 식생활 습관을 형성하고 우리몸을 건강하게 유지하며 환경을 배려하는 생활을 하도록 합시다! *출처 :식품의약품안전처, 보건복지부, 교육부, 학교급식기본방향